मनुष्य की मूलभूत चीजें हैं भोजन वस्त्र और मकान।
01. हमें भोजन करना चाहिए। शारीरिक आवश्यकताओं की पूर्ति करनी चाहिए। भोजन मनुष्य का आहार है परंतु भोजन ऐसा होना चाहिए जो हमारे शरीर की पोषक तत्व को पूरा कर सकें जिससे हमारा शरीर स्वस्थ रहे और लंबे समय तक कार्य करने में सक्षम बना रहे।
मनुष्य जीवन में भोजन अलग-अलग लोगों की क्षमताओं के कारण, भोजन की मात्रा पौष्टिक भी हो सकती है। किसी में पोस्टिक कम हो सकती है किसी में पौष्टिक ज्यादा हो सकती है।
इसमें मनुष्य की अपनी उपलब्ध कराने की क्षमता पर निर्भर करती है। और भोजन की जानकारियां होने पर निर्भर करती है लोगों के पास जैसी जानकारियां होंगी वैसी ही सब्जियां या आहार उपलब्ध कराएंगे और उसका सेवन सकेंगे।
